Oubliez les approximations et obtenez de vrais résultats en quelques semaines seulement !
Découvrez un programme nutritionnel et sportif adapté à votre morphologie, votre style de vie et vos objectifs .
RÉSULTATS, CONÇUS POUR VOTRE CORPS:
Accompagnement de remise en forme de qualité supérieure, Certifié par des médecins nutritionnistes, naturopathes et conçu avec des coachs sportifs de renommée internationale.
ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS:
Tous les exercices sont adaptés à votre morphologie.
Apprenez à vous entraîner plus intelligemment.
PLAN ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ:
Les meilleurs aliments pour brûler les graisses et développer les muscles, conçu pour votre type de corps tout en vous faisant plaisir.
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POURQUOI TOTAL SHAPE 360O A ETE CRÉÉ?
- Programme Ultra simple à suivre :– Programme de 75 jours décomposé semaine par semaine – Composé en différentes phases pour laisser aucune chance à vos kilos en trop : détox, programme alimentaire, booster, stabilisation – 100% numérique , facile à emporter partout avec vous et à n’importe quel moment – Base de données d’exercices expliqués un à un – Workout ultra efficace et réalisable à la maison ou à la salle même sans équipement – Book de recettes ultra faciles, rapides, saines et savoureuses – Programme établi et prouvé par des études scientifiques, le tout rendu extrêmement facile à suivre
- Parce que la perte de poids est un équilibre global :– Apprenez à cultiver une motivation indétrônable– Apprenez à évaluer votre évolution autrement qu’avec la balance– Organisez votre environnement– Créez vous un mindset de réussite– Comprenez et agissez efficacement sur tous les facteurs qui bloquent votre perte de poids– Détoxifiez vous de vos mauvaises habitudes– Vous êtes ce que vous pensez alors apprenez à penser autrement
- Conçus pour vous faire perdre du poids durablement :– Apprenez à être votre propre nutritionniste et à composer vos propres assiettes saines et ultra savoureuses – Apprenez à perdre du poids tout en mangeant des aliments que vous aimez, vous n’aurez jamais l’impression d’être « au régime »– Apprenez à brûler un maximum de graisse et tonifiez votre corps en moins d’1H par semaine – Apprenez comment vous faire plaisir avec vos plats préférés ou vos desserts sans aucune culpabilité– Apprenez à booster votre métabolisme en programmant votre corps à brûler des calories soit en H soit en jour– Découvrez comment quantifier ultra facilement vos portions en fonction de vos propres besoins sans balance– Apprenez à perdre du poids tout en conservant votre vie sociale et familiale
- Programme personnalisé :– En fonction de votre morphotype– Plan alimentaire personnalisé et personnalisable – Programme sportif personnalisable et conçu spécialement en fonction de votre morphotype
- Accompagnement– Assistance par mail 24h / 24 et 7J / 7 – Live de question / réponse hebdomadaire;
